Esercizio fisico e cervello: tutti i benefici, soprattutto in lockdown!
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Marginal gain: il grande potere dei piccoli passi.
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Quando ho conosciuto il Coaching (2): Sandro Gamba e la squadra.
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Quando ho conosciuto il Coaching: Sandro Gamba e la leadership.
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Consuntivi e previsioni, servono anche di questi tempi?
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Attitudine, atteggiamento ed “ego zero”: ingredienti per un team di successo.
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L’OBIETTIVO SEGRETO (MA NON TROPPO) DI OGNI SPORTIVO
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Abbiamo tutti un buon motivo per cui provare gratitudine.
Reading Time: 4 minutes dimostrare gratitudine aiuta in moltissime situazioni: rasserena lo spirito, rinforza l’autostima e offre un solido punto di partenza per le nostre giornate
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