Come avere un cervello in salute: manna dal cielo per i neuroni!
Reading Time: 3 minutes Nel mondo frenetico in cui viviamo, prendersi cura della nostra salute mentale è diventato più cruciale che mai. Tra le molte vie che conducono a un cervello sano, due elementi si ergono come pilastri fondamentali: l’alimentazione e l’esercizio fisico.
