Zona di comfort: le abitudini uccidono il progresso!
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Zona di comfort: le abitudini uccidono il progresso!

La zona di comfort è quell’angolo della nostra testa in cui ci sentiamo al sicuro; è quell’ambito in cui – nel bene e nel male – ci muoviamo con sicurezza perché contiene tutte le credenze e le abitudini con cui siamo cresciuti.

Ma se le restiamo sempre fedeli non potremo mai davvero fare dei progressi!

Chissà quante volte e da quante persone diverse ti sei sentito dire di provare a spingerti oltre il tuo presente.

Vogliamo parlare di dieta?

Vogliamo parlare di imparare una lingua straniera?

Vogliamo parlare di attività sportiva?

Vogliamo parlare di economia domestica?

Vogliamo parlare di prendere finalmente una qualunque iniziativa?

Di cosa vogliamo parlare???

In tutti questi casi e molti di più, si tratta sempre e comunque del POTERE DI UNA DECISIONE, una sola, ma quella giusta che ti fa mettere in moto, uscire dalla zona di comfort e – finalmente – ti fa sentire molto meglio con te stesso perchè hai cominciato.

In quel preciso istante:
non importa se finirai ciò che stai iniziando
non importa ciò che stanno dicendo gli altri
non importa chi sei e cosa hai fatto fino a un momento prima.

Ciò che conta è che HAI INIZIATO! Sei partito, hai finalmente tirato su l’ancora e stai provando a uscire da quella benedetta zona do comfort.
ALLELUJA!!! Era ora no???

Con l’autostima a 1000 procedi sicuro e inizi a sognare il momento in cui raggiungerai l’obiettivo.

Adesso la chiave è tutta qui: obiettivo fisso davanti a te e PERSISTENZA.
Sei convinto che sia la cosa giusta? Si?

ALLORA NON DEVI MOLLARE MAI!

Esiste un unico grande rischio: ricadere nella routine, nelle vecchie abitudini.

D’altra parte il divano è un richiamo così potente che riuscire a resistere è davvero difficile (credimi, ne so qualcosa!).

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Cosa ti aiuta a mantenerti sulla nuova strada? Diversi elementi:

– Focus sull’obiettivo cioè il SOGNO che vuoi realizzare
– Un mentore (mia figlia una volta da piccola ha provato a ripetere questo termine ma le è uscito “un meno tre”, che va bene lo stesso se è l’inizio del conto alla rovescia ;-)) o una guida, magari qualcuno che abbia già percorso lo stesso cammino e che sia in grado di suggerirti alcuni passi o anticiparti errori da evitare (perché li ha già commessi prima di te)
– Un gruppo di persone di fiducia che ti appoggia, ti segue e non vede l’ora di vedere il tuo risultato. Qualche volta è la famiglia (si spera sempre), qualche volta sono gli amici, ma qualche volta anche gli invidiosi che alle tue spalle scommettono sulla data in cui lascerai perdere…

Nella storia dell’uomo il progresso non è MAI stato causato da chi si è arreso e ha ceduto al divano (qualunque cosa esso rappresenti) restando nella zona di comfort.
Nella TUA storia personale sarà lo stesso?

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